Възможно ли е да приемате твърде много флуорид? Научете фактите

Ще ви отнеме 4 минути за да прочетете тази статия

Съдържание

1. Какво представлява зъбната флуороза?
2. Как да предотвратите флуорозата
3. От бебе до тригодишна възраст:
4. На възраст от 3 до 8 години:
5. Възможности за справяне с флуорозата
6. Хранителни добавки с флуорид
7. Флуорид в питейната вода

Защо трябва да бъдете почитатели на флуорида? Според Американската стоматологична асоциация (ADA) флуоридът се определя като " естествен борец с кариесите", особено за растящите зъби. Добрата новина е, че най-вероятно сте си набавяли необходимото количество флуорид и всички ползи от него, без дори да полагате усилия! Флуоридът във водата, храната или хранителните добавки помага за изграждането на силен зъбен емайл, който е по-устойчив на кариеси. След като зъбите са поникнали, флуоридът помага за изграждането на емайла и дори може да предотврати най-ранните прояви на кариес.

Подобно на повечето неща в живота обаче, твърде много или твърде малко от нещо може да се окаже проблем. Флуоридът е отличен пример за необходимостта от баланс. Като цяло минералът е безопасен и ефективен срещу кариеси, но трябва да сте наясно с незначителните рискове от прекалено голямата консумация на флуорид. Повечето от тези опасения произтичат от приемането на твърде много от минерала, особено в млада възраст, което може да доведе до зъбна флуороза.

Какво представлява зъбната флуороза?

По данни на ADA зъбната флуороза, известна още като "петнисти зъби", се появява, когато децата приемат прекалено високи количества флуорид за продължителен период от време, докато зъбите им се развиват. В повечето случаи флуорозата е следствие от прием на флуорни добавки от малки деца или поглъщане на флуорна паста за зъби, при положение че водата, която пият, също е флуорирана. По повърхността на зъбите могат да се появят ивици, петна или ямички, след като се появят над венците. В тежки случаи по емайла могат да се появят кафяви, черни или сиви петна и зъбите да станат с дупчици.

Не се безпокойте! Това не се отразява негативно на здравето на зъбите на детето ви. Тези ивици и петна са лечими и обикновено са обратими. Често състоянието е толкова леко, че само специалист по дентална медицина може да го открие.

Как да предотвратите флуорозата

Възможността да се развие флуороза съществува до около осемгодишна възраст, тъй като зъбите все още се оформят под венците. Предлагаме ви някои полезни насоки за безопасна употреба на флуорид при бебета и деца.

От бебе до тригодишна възраст:

При кърмените бебета е малко вероятно да се развие флуороза, тъй като майчиното мляко е с много ниско съдържание на флуорид. Дори и да пият флуорирана вода, кърмещите майки и бременните жени не предават големи количества флуорид на своите бебета.

Майките, които хранят бебетата си с адаптирани млека, трябва да използват вода с ниско съдържание на флуорид или без флуорид. Готовите за употреба адаптирани млека също са подходящ вариант, тъй като съдържат минимално количество флуорид.

При появата на млечните зъби използвайте паста за зъби с флуорид с размер на капчица (не по-голяма от оризово зърно) за миене на зъбите два пъти дневно.

Изплюйте! Когато децата са по-големи, те трябва да бъдат научени да изплюват пастата за зъби, когато си мият зъбите.

На възраст от 3 до 8 години:

Продължавайте да почиствате внимателно зъбите два пъти дневно с флуоридна паста за зъби с размер на грахово зърно.

Не употребявайте флуоридни води за изплакване на устата при деца под шест години, освен ако не сте посъветвани от зъболекар или друг здравен специалист. Децата на възраст под шест години не са развили напълно рефлекса си за преглъщане и могат да погълнат повече, отколкото изплюват.

Не забравяйте, че повечето случаи на флуороза са предотвратими. Напомняйте на децата да не поглъщат паста за зъби, докато си мият зъбите. Посъветвайте се със зъболекаря си, ако изпитвате притеснения относно количеството флуорид, на което са изложени децата ви.

Възможности за справяне с флуорозата

В развитите страни флуорозата не се свързва с медицинско състояние, което причинява кариеси или застрашава здравето на детето ви. Някои случаи на дентална флуороза са достатъчно незначителни, за да не се налага лечение, особено ако се появява на задните зъби. Въпреки това съществуват възможности за лечение, като например избелване на зъбите, ако сте обезпокоени.

Хранителни добавки с флуорид

Използвайте хранителни добавки с флуорид само по предписание на лекар или зъболекар. Хранителните добавки с флуорид се препоръчват за деца на възраст между 6 месеца и 16 години, живеещи в райони, където водата не е флуорирана, и с висок риск от развитие на кариес.

Флуорид в питейната вода

По данни на ADA препоръчителното ниво на флуорид във водата за здравето на зъбите е 0,7 части флуорид на милион части вода. Съгласно Закона за безопасна питейна вода Агенцията за опазване на околната среда на САЩ (EPA) изисква от обществените водоснабдителни системи да уведомяват своите клиенти, ако естественият флуорид надвишава препоръчителните нива.

Ако живеете в район, в който естествените нива на флуорид в питейната вода надвишават 0,7 частици на милион, трябва да помислите за алтернативен източник на вода или за домашна обработка на водата, за да намалите риска от флуороза за малките деца.

Въпреки че Агенцията за опазване на околната среда няма правомощия да регулира частните кладенци за питейна вода, тя препоръчва водата в частните сондажи да се изследва веднъж годишно. Ако домът ви е свързан с личен кладенец, добре е всяка година да проверявате нивото на флуорид в кладенеца, особено ако в него има малки деца. Естествените нива на флуорид могат да варират значително в различните населени места. Представете на зъболекаря и лекаря си резултатите от изследването на водата от сондажа, за да могат те да ви осигурят точна информация за нуждите на семейството ви от флуорид.

Като цяло флуоридът е безопасен, когато се използва според указанията, и има големи ползи за здравето на зъбите на вашето дете. Не се притеснявайте, въпреки че някои части от обучението за правилна грижа за устната кухина не са лесни, да се уверите, че децата ви получават правилното количество флуорид, е доста лесно. Ако имате въпроси, вашият зъболекар, педиатър или семеен лекар може да ви помогне да определите правилното количество флуорид за вашето дете.

Статии

Прочетете повече