Как да облекчим зъбобола, свързан със синузит?

От тази статия ще научите как да се справите със зъбобол, причинен от хроничен синузит. Статията обяснява, че болката в зъбите може да бъде резултат от натиск в синусите, който притиска нервните окончания, и представя пет ефективни метода за нейното облекчаване. Ще научите също за важността на хидратацията и поддържането на орална хигиена. Материалът включва и съвети за консултация със зъболекар, за да се определи точната причина за болката и да се избере правилното лечение.

Прочитането на тази статия отнема 3 минути.

Съдържание

Произход на болката при синузит

Диагностика и консултация със специалист

Пет метода за облекчаване на дискомфорта

Хидратация, диета и домашни средства

Важност на оралната хигиена при възпаление

Ако се борите с хроничен синузит, със сигурност знаете колко болезнено може да бъде това състояние. Зъбоболът, причинен от налягането в носната кухина, може допълнително да засили дискомфорта ви, особено ако не знаете причината за него.

Преди всичко трябва да определите дали именно синузитът е действителната причина за вашия зъбобол. Консултирайте се с лекар, ако възпалението е следствие от прекарана настинка, или със зъболекар, ако болката е засегнала тъканите на самия зъб.

Синузитът е възпаление на носната лигавица, което продължава повече от 5 дни и води до промяна в консистенцията и цвета на носния секрет. Заболяването започва да се развива в максиларния синус (горночелюстния синус), който се намира точно над корените на кътниците, и прогресира с размножаването на бактерии или вируси в натрупания секрет. Повишаващото се налягане води до притискане на нервните окончания и придружаваща болка в един или повече зъби.

Ако имате симптоми на синузит, най-добрият начин да се отървете от зъбобола е да изчистите натрупания секрет. Ето 5 начина за облекчаване на болката:

1. Пийте много течности и правете инхалации

Специалистите препоръчват вдишване на пара над съд с гореща вода, прием на много течности и овлажняване на носната лигавица, за да се осигури правилна хидратация.

Трябва редовно да възстановявате загубите на вода и електролити. Добра идея е да включите в диетата си продукти като кокосова вода, която съдържа големи количества магнезий, калий и натрий. Магнезият подкрепя имунната система, която се бори с бактериите и вирусите, причиняващи синузит.

Инхалациите с гореща пара, за предпочитане с добавено масло от мента, също могат да помогнат. Когато се правят ежедневно, те свиват лигавицата и облекчават болката.

2. Консумирайте пикантни храни

Дори да имате чувствително небце, не избягвайте пикантни храни като хрян или люти чушки. Съставките и в двата зеленчука имат свойства да втечняват секрета и могат да донесат незабавно облекчение. Консултирайте се с лекар преди употреба, за да сте сигурни, че това няма да ви навреди.

3. Използвайте деконгестанти

Ефективен начин за облекчаване на зъбобола при синузит е премахването на натрупания секрет и намаляването на налягането. Муколитиците и деконгестантите без рецепта могат да осигурят облекчение. Според специалистите основата на фармакологичното лечение е използването на медикаменти, които намаляват отока на лигавицата и втечняват натрупания секрет. Преди употреба прочетете инструкциите и спазвайте честотата на прием.

4. Тананикайте си преди лягане

Сънят е един от най-добрите начини за повишаване на имунитета. Но ако зъбоболът ви пречи да се отпуснете, опитайте нещо необичайно: тананикането.

Може да звучи изненадващо, но тананикането забележимо намалява болката в синусите. Въздушният поток в тази област действа подобно на водата, като помага за почистването на синусите. Вибрациите от тананикането помагат за освобождаване на напрежението в лицевата област и ви помагат да се отпуснете за заслужена почивка.

5. Дръжте главата си повдигната

Докато почивате, подпирайте главата си така, че да е под подходящ ъгъл. Лежането в напълно хоризонтално положение може да доведе до блокиране на синусите и усещане за натиск. Ако повдигнете леко горната част на тялото си, болката може да отшуми.

Зъбоболът може да ви попречи да поддържате добра орална хигиена. Нежното миене на зъбите, съчетано с горните препоръки и посещенията при специалист, със сигурност ще ви помогне да облекчите дискомфорта.